Journal de Sagep, 13 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2017
86 kg Perdu jusqu'à présent: 15,3 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2017:
1599 kcal Gras: 72,08g | Prot: 86,64g | Glu: 158,72g.   Petit Déjeuner: Махеевъ Повидло Яблочное , Олива Факел Кета Слабосоленая, Кофе, Майонез, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Déjeuner: Кофе, Конфета, Веселый Молочник Сметана 15%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dîner: Конфета, Жареное Яйцо, Махеевъ Кетчуп Томатный, Капустный Салат, Соленые Огурцы с Укропом, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Лучком, Мясновъ Котлета Куриная, Maxler Протеин, Молоко, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Здраво Галеты Армейские. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Sagep


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.