Journal de YviWanderlust, 13 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2017
106,2 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2017:
1766 kcal Gras: 51,05g | Prot: 96,37g | Glu: 215,12g.   Petit Déjeuner: Milram Frühlingsquark, American Sandwich, American Sandwich, Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Bio Chia Samen, Rapunzel Sportler Brei, Rapunzel Hanfmehl, Milch 1,5%, Allos Hafer Drink Naturell. Déjeuner: Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Salatgurke, Gekochtes Ei, American Sandwich, Kräuterquark 2,4%, American Sandwich, Kräuterquark 2,4%. Dîner: Géramont Weichkäse, Multipower Fit Active Drink. Snacks/Autre: Formula 80 Vanilla, Apfelmus, H-Vollmilch 3,5%, Zimt. plus...
3752 kcal Exercice: Dormir - 6 heures, Apple Health - 18 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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