Journal de cliogod1, 13 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2017
86 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2017:
766 kcal Gras: 16,84g | Prot: 121,81g | Glu: 26,65g.   Petit Déjeuner: Куриное Филе, Гречка Отварная. Déjeuner: Куриное Филе, куриное филе, кабачок, молоко пискаревское, сыр легкий, помидор, яйцо, куриное филе, кабачок, молоко пискаревское, сыр легкий, помидор, яйцо. plus...
2580 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 20 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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