Journal de dorosp, 13 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2017
78,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg.    Reste à parcourir: 12,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2017:
1570 kcal Gras: 63,41g | Prot: 59,62g | Glu: 191,35g.   Petit Déjeuner: Granatapfel, Banane, DM Bio Reiswaffeln Natur, Milbona Skyr Pur, Mandeln. Déjeuner: Frankenland Fettarmer Joghurt, Möhren, Rote Beete, Tomatensoße, Schwarmstedter Kartoffeltaschen mit Frischkäse. Dîner: Granatapfel, Cocktailtomaten, Olivenöl, Eisbergsalat, Lidl Hirtenkäse, Balsamico, Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln. Snacks/Autre: Ritter Sport Trauben Nuss, Kinder Riegel (21g), Möhren. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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