Journal de denisns, 13 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2017
117,3 kg Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.    Reste à parcourir: 26,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2017:
2087 kcal Gras: 72,17g | Prot: 120,75g | Glu: 269,22g.   Petit Déjeuner: Пирог с Яблоками, Говядина Отварная, Проспект Хлеб Спортивный, Сахар. Déjeuner: Печень Говяжья Жареная, Гороховая Каша, Щи с Мясом, Хлеб Черный. Dîner: Проспект Капуста Квашеная с Сахаром, Проспект Хлеб Атлант, Говядина Отварная, Жареная Картошка. Snacks/Autre: Пирог с Яблоками, Изюм, Молком Кефир 1%, Мёд. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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