Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2017
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62 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1338 kcal
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Gras: 48,84g | Prot: 82,75g | Glu: 146,56g.
Petit Déjeuner: Pomme, Carrefour Pain Complet, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Pruni Pruneaux Ultra Moelleux, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux. Déjeuner: Reflets de France Nougat de Montélimar, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Saveurs de Nos Régions Saint-Marcellin, Fromage Brie, café expresso, café expresso, Salade Verte, Monoprix Houmous, Saucisson Sec, Carrefour Pain Complet, Tomates Cerises, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Carrefour Gressins Recette Italienne, Datte, Noix, Figues Sèches, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tripe. Dîner: Pomme Golden, Pain Complet, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Carrefour Discount Jambon de Bayonne. Snacks/Autre: Tropicana Essentiels Antioxydants. plus...
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1706 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 54 minutes, Repos - 14 heures et 6 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Ellorabay
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