Journal de seg662, 06 avr. 10

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Noooooooooo!!! I knew this was going to happen even though I hoped and hoped that it wouldn't. 2.8lb Gain :( It is all my own fault. I didn't steer away from the temptations on Easter weekend with the family. I guess it could have been worse...but now I have these stupid pounds to drop all over again. Blahhh!!

96,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,0 kg. Reste à parcourir: 15,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 avril 2010:

758 kcal

Gras: 20,18g | Prot: 28,51g | Glu: 125,49g. Petit Déjeuner: Almond milk, Rice Krispies. Déjeuner: Source Yogurt, Curves Chocolate Peanut Chewy Granola Bars, Pizza. Snacks/Autre: Orange. plus...

2900 kcal

Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 10 minutes, Repos - 6 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes. plus...

Prenant 1,1 kg par Semaine

Encourager

Commentaires

hey it's going to be okay. Nobody can turn down big family dinners. Not even me. Just relax and try not to think about it. The more you think about how much weight you gained, the more you ARE going to gain. I know it's not easy to lose weight. But enjoy yourself while you are trying again. ") -Krissy Alley

06 avr. 10 par le membre: alley4life

Hey thanks :)

06 avr. 10 par le membre: seg662

She is right and besides I bet it doesn't take that long to take off, your doing great just look at the graph! Don't stess, we all ate...lol :)

06 avr. 10 par le membre: Jenn74

Thanks Jenn :)

08 avr. 10 par le membre: seg662


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