Journal de vale11a, 13 nov. 17

вес в 20:00 - 61.5 кг
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2017:
1856 kcal Gras: 117,64g | Prot: 81,44g | Glu: 122,25g.   Petit Déjeuner: Ичалки Сыр Янтарный Плавленный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сгущенка, Гречневая Каша с Молоком, Сахар. Déjeuner: Мёд, Творог 18%, Белый Город Сливки 33%. Dîner: Колбаса Докторская, Сыр Российский, Батон, Белый Город Сливки 33%. Snacks/Autre: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Майонез, Вареное Яйцо. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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