Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2017
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65,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1219 kcal
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Gras: 78,25g | Prot: 92,50g | Glu: 39,39g.
Petit Déjeuner: Livfit Organic Raw Cacao Powder, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Large White Eggs, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Nature's Eats Blanched Almond Flour, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Kraft Avocado Oil Mayo, Great Value Single American Cheese Slice, Hormel Ground Pork, Better Body Foods Naturally Refined Organic Coconut Oil. Dîner: Brach's Star Brites Peppermint Candy, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. plus...
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2221 kcal
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Exercice:
Assis - 21 minutes, Elliptical - 46 minutes, Dormir - 5 heures et 25 minutes, Repos - 9 heures et 28 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Prenant 14,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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