Journal de mistylee123, 13 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2017
57,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2017:
1148 kcal Gras: 45,01g | Prot: 90,16g | Glu: 100,22g.   Petit Déjeuner: Tomatoes, Avocados , Egg White , Protein Shake. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Egg Omelette or Scrambled Egg with Chicken. Dîner: Grilled Chicken, Mixed Salad Greens. Snacks/Autre: Sugar, Rooibos, Act II Sweet & Salty Popcorn, Red Delicious Apples, Bonaqua Pump. plus...
1588 kcal Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de mistylee123


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