Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2017
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81,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1736 kcal
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Gras: 72,92g | Prot: 60,11g | Glu: 221,66g.
Petit Déjeuner: Butter (Salted), Baked Potato (Peel Not Eaten), Egg, International Delight Irish Creme Coffee Creamer, Coffee. Déjeuner: Cantaloupe Melons, Couscous Mix Roasted Garlic & Olive Oil, Light Fat Free Yogurt - Blueberry. Dîner: Celery, Carrots, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Chicken Stock, Beef, Whole Cashews, Jordan Almonds. Snacks/Autre: Mentos Chewy Mints, Toasted Almond Gelato. plus...
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3294 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Jouer de la Musique - 1 minute, Cuisiner - 20 minutes, Debout - 15 minutes, Repos - 7 heures et 46 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 12 minutes, Lecture - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 18 minutes, Natation (Modérée) - 16 minutes, Sauna - 12 minutes, Dormir - 7 heures, Ménage - 15 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 25 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Larry Schw
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