Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2017
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69,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1898 kcal
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Gras: 143,24g | Prot: 124,88g | Glu: 19,00g.
Petit Déjeuner: Cacique Cotija Cheese, Butter (Salted), Sunny Farms Jumbo Egg. Déjeuner: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Creamy Vanilla, Coffee (Brewed From Grounds), Heavy Cream. Dîner: Gold Medal Wondra Quick Mixing Flour, Butter (Salted), Sunny Farms Jumbo Egg, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Better than Bouillon Beef Base. plus...
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2659 kcal
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Exercice:
Conduire - 8 heures, Assis - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 1 heure, Ménage - 30 minutes, Debout - 45 minutes, Regarder TV - 3 heures et 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Dormir - 8 heures, Douche - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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