Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2017
|
87 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2632 kcal
|
Gras: 77,83g | Prot: 184,99g | Glu: 296,15g.
Petit Déjeuner: Треска Отварная, Слобода Майонез, Кофе (Растворимое), Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ultimate Nutrition Омега 3, Гречка Отварная, Фармстандарт Компливит, Пятерочка Лук Репчатый, Вода из под Крана, Хлеб. Déjeuner: Селяночка Бородинский Хлеб, Fish House Форель Слабосоленая, Слобода Майонез, Зефир в Шоколаде, Картошка Вареная, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Вода из под Крана, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб. plus...
|
|
3377 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure et 58 minutes, Repos - 14 heures et 2 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ura M
|