Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2017
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124,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 34,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2784 kcal
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Gras: 110,88g | Prot: 125,39g | Glu: 346,31g.
Petit Déjeuner: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake, Fiber One Strawberry Cheesecake Bar. Déjeuner: Wendy's Strawberry Lemonade (Small), Red Beans and Rice, Enchilada with Seafood in Tomato-Based Sauce. Dîner: Kroger 100% Whole Wheat Bread (34g), Romano's Macaroni Grill Fettuccine Alfredo with Shrimp. Snacks/Autre: Fiber One Salted Caramel Cheesecake Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (40g). plus...
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3835 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 17 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 59 minutes, Debout - 30 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 16 heures et 14 minutes. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Rayfordsawdust
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