Journal de gold_stueck, 14 nov. 17

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Irgendwie läuft es... 😎

120,6 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg. Reste à parcourir: 40,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2017:

745 kcal

Gras: 33,88g | Prot: 43,99g | Glu: 60,79g. Petit Déjeuner: K-Classic Gouda in Scheiben, Harry Vollkorn Brot "Unser Bäckerfrisches", Kaffee mit Milch, Nutella Nutella. Déjeuner: Frankfurter oder Hot Dog auf Brötchen. Dîner: Gut Ponholz Hähnchen-Minutenschnitzel, Florette Coleslaw. plus...

Perdant 2,1 kg par Semaine

40 supporteurs Encourager

Commentaires

Morgen! Ist doch super👍

13 nov. 17 par le membre: sandram.80

Guten Morgen ,prima!

14 nov. 17 par le membre: ich53

Ja klasse, bist ja wieder in der Spur! 👍😃

14 nov. 17 par le membre: Luise Freiheit

Ja ich Versuch zumindest in der Spur zu bleiben 😃

14 nov. 17 par le membre: gold_stueck

Ganz toll!😃👍

14 nov. 17 par le membre: enduroengel

Super Rutsch!

14 nov. 17 par le membre: claudikk76

Guten Morgen, freu mich für dich! Gutes Ergebnis, weiter so!

14 nov. 17 par le membre: Nizzy1988

Na alla! ;)

14 nov. 17 par le membre: LillyMunster82

Prima, mach wieder so weiter 👍 🍀☀

14 nov. 17 par le membre: darlana.

Klasse👏Das ist ja super, weiter so !

14 nov. 17 par le membre: ChipBobo

Hui 👍

14 nov. 17 par le membre: Viviace

Sehr gut

14 nov. 17 par le membre: Gemella2005

Danke Euch! 😊 Die Wohnung ausräumen ist auch ein Sportersatz 😅😂

14 nov. 17 par le membre: gold_stueck


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