Journal de jennifer4you, 13 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 novembre 2017
86,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 novembre 2017:
1698 kcal Gras: 43,00g | Prot: 83,91g | Glu: 249,79g.   Petit Déjeuner: Jam, Beschuit, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Rundergehakt. Déjeuner: Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Rundergehakt, Vegetarische Groentensoep (Bereid met Water), Rundergehakt, Hero B'tween, Fuji Appels, AH Super Krentenbollen. Dîner: Zalm, Gekookt Ei, Spinazie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Autre: Europese Druiven (Rood of Groen), Haribo Starmix. plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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