Journal de OYaKovalchuk, 14 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2017
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.    Reste à parcourir: 24,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 14 novembre 2017:
667 kcal Gras: 13,25g | Prot: 51,25g | Glu: 87,00g.   Petit Déjeuner: Семга Слабосоленая, Глобус Чиабатта Классическая, Помидоры. Déjeuner: Приготовленная Квашеная Капуста, Сладкий Красный Перец, Куриное Филе на Пару. Dîner: Черемушки Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. Snacks/Autre: Круазетт Хлебцы Многозерновые Тонкие. plus...
Prenant 5,1 kg par Semaine



     
 

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