Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2017
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,5 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1473 kcal
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Gras: 106,90g | Prot: 77,68g | Glu: 17,75g.
Petit Déjeuner: Salt, Great Value Large White Eggs, Smart Balance Omega-3 Buttery Spread, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Déjeuner: Kraft Avocado Oil Mayo, Mac's Original Pork Skins, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Smart Balance Omega-3 Buttery Spread, LouAna Organic Coconut Oil. Dîner: Nutiva Coconut Flour, Cinnamon, Smart Balance Omega-3 Buttery Spread, Country Crock Churn Style Butter, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Vanilla Extract, Great Value Large White Eggs, Salt, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme). Snacks/Autre: Smirnoff Raspberry Vodka, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. plus...
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2205 kcal
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Exercice:
Assis - 40 minutes, Elliptical - 46 minutes, Dormir - 5 heures et 38 minutes, Repos - 8 heures et 56 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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