Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2017
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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765 kcal
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Gras: 24,68g | Prot: 32,81g | Glu: 107,12g.
Petit Déjeuner: Pingo Doce Bolacha Maria, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Café Expresso, Chá Verde, Pão de Trigo Integral. Déjeuner: Royal Mousse de Gelatina, Arroz de Caril, Alface de Folha Verde, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Snacks/Autre: Maçãs Fuji, Gullón Tortitas de Arroz Integral. plus...
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1882 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Farolsolar
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