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4.9%
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56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2202 kcal
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Gras: 42,69g | Prot: 195,03g | Glu: 285,58g.
Petit Déjeuner: Big 100 Meal Replacement Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. Déjeuner: Met-RX Big 100 Peanut Butter Cookie Dough, Protein Plus Protein Bars - Chocolate Fudge Deluxe. Dîner: Fat Free Original Liquid Coffee Creamer, Oatmeal, Broccoli & Cauliflower, Light Wheat Bread, Sugar Free Jam, Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Egg Beaters - Original. Snacks/Autre: Clif Bar - Chocolate Chip Peanut Crunch, Protein Plus RTD 51 - Creamy Vanilla, Bacardi Rum 151. plus...
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2517 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 13 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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