Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 novembre 2017
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106,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 32,2 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2207 kcal
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Gras: 89,99g | Prot: 68,44g | Glu: 276,42g.
Petit Déjeuner: Coffee, Lawry's Lemon Pepper, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Nissin Top Ramen Oriental Flavor Oodles of Noodles Soup, Onions, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Flavorite Sliced Button Mushrooms, Safeway Greek Feta Vinaigrette Salad Dressing, Lemon Grass (Citronella), Lime Juice. Déjeuner: Taco Bell Guacamole Side, Tsunami Pickled Ginger, Lean Cuisine Asparagus & Cheese Ravioli, Celery , Mushrooms, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce. Dîner: Coca-Cola Coke Zero , Planters Trail Mix Spicy Nuts & Cajun Sticks, Birds Eye Steamfresh Super Sweet Corn (74g), Lemon Grass (Citronella) , El Monterey Bean & Cheese Burritos, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Lime Juice, Safeway Greek Feta Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Autre: Herr's Tangy BBQ 100 Calorie Popped Chips, Decaffeinated Coffee, Stride Sour Patch Redberry Gum, Trader Joe's Popcorn with Herbs & Spices, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Coffee. plus...
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3299 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 4 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de me,myselfandi
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