Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2017
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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434 kcal
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Gras: 11,74g | Prot: 69,42g | Glu: 10,24g.
Petit Déjeuner: Творог (Полностью Обезжиренный). Déjeuner: Белый Замок Творог 5%. plus...
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2523 kcal
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Exercice:
Hot iron - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Travail - 8 heures, Repos - 5 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Аржакова
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