Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2017
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96,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,6 kg.
Reste à parcourir: 14,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1945 kcal
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Gras: 68,18g | Prot: 86,60g | Glu: 252,68g.
Petit Déjeuner: Сахар, Кофе, Хурма, Сахар, Чай, Наша Трапеза Блины с Творогом. Déjeuner: Останкино Простокваша Термостатная, Сахар, Чай, Говядина Отварная, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Рис. Dîner: Мандарины, Витэкс Изюм (Кишмиш), Ярмарка Нут Вареный, Останкино Простокваша Термостатная, Помело. plus...
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3985 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 18 minutes, Course à Pied - 10/kph - 31 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 5 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 21 minutes, Ménage - 30 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de r270572002
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