|
Вот и небольшой, но отвес )))
Мне кажется увеличение калорий прошло на пользу. Надо наблюдать. Буду так же продолжать как вчера питание.
|
65,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1060 kcal
|
Gras: 33,38g | Prot: 115,35g | Glu: 75,25g.
Petit Déjeuner: Energy Diet Капучино. Déjeuner: Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Pesti Alla Genovese, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Голени с Кожей. Dîner: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Огурец (с Кожурой), Лук, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Energy Pro Сывороточный Протеин для Мужчин Шоколад, Energy Diet Коктейль "Латте". plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|