Journal de juliagreen86, 15 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2017
66 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2017:
1782 kcal Gras: 95,32g | Prot: 94,28g | Glu: 140,10g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dîner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Сосиска в Тесте, Ананас, Кефир 1%, Творожная Запеканка с Бананом. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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