Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2017
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64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,1 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1389 kcal
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Gras: 108,00g | Prot: 59,85g | Glu: 33,87g.
Petit Déjeuner: Great Value Large White Eggs, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Philadelphia Regular Cream Cheese, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Nature's Eats Blanched Almond Flour, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Déjeuner: Salt, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Smart Balance Omega-3 Buttery Spread, Great Value Large White Eggs, Kraft Olive Oil Vinaigrette with Parmesan Pesto, The Biggest Loser Celery Sticks, Cucumber (Peeled), LouAna Organic Coconut Oil. Dîner: Hormel Original Pepperoni Slices, Dakota Style Sunflower Seed Kernels, Monster Beverage Zero Ultra, Ocean Spray Diet Cranberry Spray Juice. Snacks/Autre: Smirnoff Raspberry Vodka. plus...
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2441 kcal
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Exercice:
Walking - 22 minutes, Ménage - 1 heure et 2 minutes, Shopping - 1 heure, Conduire - 30 minutes, Elliptical - 46 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 31 minutes, Dormir - 5 heures et 49 minutes. plus...
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Perdant 4,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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