Journal de Lindart, 15 nov. 17

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Wow! I haven't been below 200lbs in more than 30 years! Woo Hoo!!

90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 29,8 kg. Reste à parcourir: 11,2 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2017:

1298 kcal

Gras: 49,11g | Prot: 76,94g | Glu: 120,60g. Petit Déjeuner: Neilson Dairy Light Cream 5%, Coffee, Breakfast Burritos. Déjeuner: Grapes, Homemade Turkey Rice Soup. Dîner: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Unsalted Butter Stick, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Salmon. Snacks/Autre: Lindt 85% Cacao Intense Dark Chocolate, Jackson Triggs Jackson Triggs Red Merlot, Irresistibles Multigrain Melba Toast. plus...

Perdant 0,8 kg par Semaine

22 supporteurs Encourager

Commentaires

Way to go! You are inspiring me! Keep up the good work!

15 nov. 17 par le membre: turkadot

YEAH FOR YOU! i can't wait for that day!

15 nov. 17 par le membre: SanBogie

Well done, great work!

15 nov. 17 par le membre: Mal321

Thanks everyone!

16 nov. 17 par le membre: Lindart

That’s so great! I bet you feel good!

16 nov. 17 par le membre: Mkhoury08

Welcome to ONE-derland!

16 nov. 17 par le membre: From371to184

Go Girl!!!

17 nov. 17 par le membre: Mal321


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