Journal de paoloremedy, 15 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2017
66 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2017:
1692 kcal Gras: 42,95g | Prot: 109,63g | Glu: 224,14g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Tomates, Brócoli Cocido (Fresco), Habas Cocidas al Horno, Huevo Frito, Wasil Porotos Negros, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido). Dîner: Wasil Porotos, Ideal Tortilla Integral Wraps (44g), Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli. Snacks/Autre: Gourmet Salsa Barbecue, Kraft Mayonesa Light, Vollkorn Pan Centeno Superior, Algood Peanut Butter Creamy, Danone Yogurt Griego Natural, En Linea Manjar, Quaker Avena Instantánea, Minuto Verde Arandanos, Hortifrut Frutillas, Manzana Deshidratada. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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