Journal de Chan'z28, 16 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2017
91 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 11 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2017:
1146 kcal Gras: 18,85g | Prot: 40,02g | Glu: 226,57g.   Petit Déjeuner: Kuah/Kaldu Kalkun (Kalengan), Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Gado Gado. Snacks/Autre: Pepes Tahu, Pisang Raja Direbus Matang, Pisang Raja Direbus Matang, Apel Fuji, Buah Pir, Cap Cay Kuah. plus...
poids stable



     
 

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