Journal de adriananv, 15 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2017
56,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 novembre 2017:
919 kcal Gras: 30,43g | Prot: 78,61g | Glu: 81,18g.   Petit Déjeuner: Bananas, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Quaker Large Flake Oats, Webber Naturals Ground Flaxseed, Truroots Chia Seeds, Isoflex Whey Protein Isolate - Peanut Butter Chocolate, Dried Prunes (Sulfured, Uncooked), President's Choice Blue Menu Egg Whites. Déjeuner: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Veal Cutlet or Steak (Lean Only Eaten), President's Choice Beet Slaw. Dîner: McDonald's Chicken McNuggets (10). Snacks/Autre: Celery, Almonds. plus...
Perdant 11,4 kg par Semaine



     
 

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