Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 novembre 2017
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104,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 14,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1971 kcal
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Gras: 82,56g | Prot: 84,66g | Glu: 222,01g.
Petit Déjeuner: Coffee, Ciabatta, Last Mountain Old Fashioned Saskatoon Berry Jam, I Can't Believe It's Not Butter! Light Margarine, Water. Déjeuner: Campbell's Condensed Tomato Soup, 1% Fat Milk, ACE Bakery Aged Cheddar Baguette Crisps, Water. Dîner: Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cooked Asparagus (from Fresh), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Blackberries, Clementines. Snacks/Autre: Almonds, ACE Bakery Mini Baguette Crisps, Balderson Old Cheddar Cheese, Water, Almonds, Activia Vanilla Yogurt, Water. plus...
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3054 kcal
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Exercice:
Repos - 15 heures et 14 minutes, Dormir - 8 heures, Tapis de Course - 24 minutes, Musculation (Modérée) - 22 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Kenbm
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