Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2017
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83,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1311 kcal
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Gras: 26,89g | Prot: 78,43g | Glu: 194,81g.
Petit Déjeuner: Café, Pomme. Déjeuner: Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Riz Basmati (Cuit), Haricots Verts. Dîner: Baguette, Blanc de Poulet, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts, Poulet Grillé. Snacks/Autre: Scientec Nutrition Créatine, Optimum Nutrition Fish Oil, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Ethiquable Beurre de Cacahuètes, Lotus Speculoos (7,5g), Banane, Café, Mandarine. plus...
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2346 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 28 minutes, Vélo Elliptique - 27 minutes, Google Fit - 22 heures et 5 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de hafidoo
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