Journal de LittleGypsy, 16 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2017
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2017:
1146 kcal Gras: 52,24g | Prot: 55,99g | Glu: 118,19g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: Рассольник, Московский Провансаль Майонез, Красная Цена Хлеб Украинский Новый. Dîner: Чай с Молоком, Healthy Food Творожная Запеканка, Гуляш из Говядины, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Autre: Говядина Постная, Чай с Молоком, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, МаВР Холодец из Мяса Говядины, Магнит Банан, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Батон. plus...
174 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 35 minutes, Apple Health - 23 heures et 25 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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