Journal de jeannine1976, 16 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2017
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2017:
1009 kcal Gras: 27,08g | Prot: 130,80g | Glu: 63,66g.   Petit Déjeuner: Granny Smith Äpfel. Déjeuner: Konjaknudeln, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Edeka Rinderhackfleisch. Dîner: REWE Mischsalat, Penny To Go Hähnchen Snack Klassik, Lindenhof Harzer Käse. Snacks/Autre: Edeka Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe. plus...
414 kcal Exercice: Cross Training - 46 minutes, Apple Health - 23 heures et 14 minutes. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de jeannine1976


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