Journal de swetikbig, 16 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2017
82,7 kg Perdu jusqu'à présent: 14,3 kg.    Reste à parcourir: 6,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2017:
1652 kcal Gras: 59,15g | Prot: 106,20g | Glu: 178,08g.   Petit Déjeuner: Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Красное Яблоко. Déjeuner: Твой Дом Салат из Капусты со Свежими Огурцами, Хлеб Черный, Картошка Печеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dîner: O'Zera Шоколад 97,7%, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Ряженка 4%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Autre: Twix Мороженое, Белый Город Молоко 2.5%. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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