Journal de mjmaxson, 16 nov. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2017

110 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 17,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2017:

1602 kcal

Gras: 71,15g | Prot: 31,01g | Glu: 207,36g. Petit Déjeuner: Oatmeal. Déjeuner: White Bread (Home Recipe or Bakery), New Covent Garden Leek & Potato Soup. Dîner: KFC Cheese Fries. Snacks/Autre: Sainsbury's Oaty Biscuits. plus...

645 kcal

Exercice: Aérobie - 10 minutes, Google Fit - 23 heures et 50 minutes. plus...

poids stable

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