Journal de DJuulaii, 16 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2017
81,5 kg Perdu jusqu'à présent: 38,5 kg.    Reste à parcourir: 16,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2017:
1922 kcal Gras: 79,07g | Prot: 152,92g | Glu: 144,61g.   Petit Déjeuner: Lune de Miel Miel de Fleurs, Amandes, Banane, Grenade Protein Spread, Farine d'avoine Cookies And Cream, Lait de Noisettes, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Déjeuner: Coeur de Lion Camembert, Wasa Fibres, Épi d'or Croûtons Saveur Ail, Les Croisés Gruyère, Marque Repère Jambon de Paris -25% de Sel, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Carrefour Mâche. Dîner: Haricots Verts, Escalope de Poulet. Snacks/Autre: Bulk Powders Chocolate Protein Bites Milk Chocolate, Clémentines, Biotech USA Iso Whey Zéro. plus...
2086 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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