Journal de Кулагина Ирина, 16 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2017
75,5 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2017:
942 kcal Gras: 45,98g | Prot: 60,52g | Glu: 70,60g.   Petit Déjeuner: Вода с Лимоном, Кофе, Колбаса Докторская, Овсяноблин. Déjeuner: Кофе, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Хлеб Черный, Вода с Лимоном. Dîner: Микоян Сардельки Докторские, Рис Вареный, Вода с Лимоном. Snacks/Autre: Кофе, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Овсяноблин, Вода с Лимоном. plus...
1887 kcal Exercice: Fitness - 6 minutes, Repos - 15 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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