Journal de blinulya, 16 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2017
48,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2017:
419 kcal Gras: 10,69g | Prot: 5,11g | Glu: 84,04g.   Petit Déjeuner: Груша, Яблоко Зеленое. Déjeuner: Кабачки Жареные. Dîner: Мандарины, Груша, Зеленое Яблоко. Snacks/Autre: Азбука Вкуса Торт Творожный. plus...
1951 kcal Exercice: Monter les Escaliers - 5 minutes, Dormir - 7 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 2 heures, Debout - 35 minutes, Etudier - 5 heures, Repos - 8 heures et 20 minutes. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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