Journal de taticasanova, 16 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 novembre 2017
80,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 5,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 16 novembre 2017:
1466 kcal Gras: 107,31g | Prot: 88,01g | Glu: 33,14g.   Déjeuner: Scala Queijo Prato, Cebolas, Carne de Porco, Azeite de Oliva, Limão, Cenouras, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Alface. Dîner: Korin Coxinha da Asa, Molho de Queijo, Abobrinha Cozida. Snacks/Autre: Dunorte Castanhas de Caju, Tirolez Queijo Prato, Verde Campo Creme de Leite Fresco. plus...
Prenant 3,5 kg par Semaine



     
 

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