|
Olen innostunut intervalli juoksemisesta. Monesti pitänyt kokeilla sitä mut vähän jäänyt. Muutaman kerran nyt näin juossu niin juokseminen on paljon mukavampaa 😍
|
59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 38,50g | Prot: 79,39g | Glu: 191,41g.
Petit Déjeuner: Pirkka Maustamaton AB-Jogurtti, Pirkka Persimon, Ananas, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Finax Psyllium, Mauste-Sallinen Chia-Siemen. Déjeuner: Juissi Lohikäärmehedelmä, Bataatti, Pirkka Kuohukerma, Peruna, Myskikurpitsa. Dîner: Mauste-Sallinen Chia-Siemen, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Mustikka, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Paprika (Punainen), Tomaatit, Kurkku. Snacks/Autre: Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Sokeri, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Pepsi Pepsi, Keitetty Kananmuna, Maustekurkut, Snellman Ohuen Ohut Naudanpaisti. plus...
|
|
1586 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 50 minutes, Repos - 16 heures et 40 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de onkopakkojoseitaho
|