Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2017
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53 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1340 kcal
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Gras: 45,30g | Prot: 91,57g | Glu: 145,73g.
Petit Déjeuner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Хурма, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Красное Яблоко, Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица, Бахетле Хлеб по Дюкану. Dîner: Квашеная Капуста, Аджика, Бахетле Хлеб по Дюкану, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Autre: Красное Яблоко, Красная Цена Молоко 1,5%, Вафли, Fitness Батончик с Цельными Злаками, Яблоко Голден. plus...
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1347 kcal
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Exercice:
Yoga - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Almie Kim
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