Journal de spessf, 17 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2017
94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2017:
2177 kcal Gras: 102,42g | Prot: 96,22g | Glu: 228,02g.   Petit Déjeuner: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Картофель Отварной, Приготовленный Яичный Белок, Яичница. Déjeuner: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Творог 5%, Юбилейное Печенье Традиционное, Кефир 2,5%, Мороженое Пломбир. Dîner: Мармелад, Гранат, Пятерочка Апельсин. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Банан, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма. plus...
Prenant 1,8 kg par Semaine



     
 

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