Journal de mistylee123, 17 nov. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2017

57 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2017:

1189 kcal

Gras: 52,35g | Prot: 92,12g | Glu: 35,06g. Petit Déjeuner: Broccoli , Egg White , USN Protein Shake. Déjeuner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken. Dîner: Spur Steak Ranches Buffalo Wings. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine . plus...

1568 kcal

Exercice: High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 1,1 kg par Semaine

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