Journal de kalell, 17 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2017
79 kg Perdu jusqu'à présent: 32 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2017:
1873 kcal Gras: 67,32g | Prot: 163,11g | Glu: 153,13g.   Petit Déjeuner: Mandorle, Schär Corn Flakes, Fage Yogurt Greco Total 0%. Déjeuner: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Probios Lenticchie Gialle. Dîner: Pere, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Autre: Milka Cioccolato al Latte con Nocciole, Kellogg's Corn Flakes Originali, Perugina Cacao Amaro, Myprotein Impact Whey Protein, Hero Marmellata di Fragole, Fage Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine





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