Journal de lera192, 17 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2017
64,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2017:
1445 kcal Gras: 64,22g | Prot: 79,81g | Glu: 139,03g.   Petit Déjeuner: Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Масло Подсолнечное, Овсяноблин, Фундук, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Экопродукт Варенье Клюква. Déjeuner: Масло Подсолнечное, Экопродукт Варенье Клюква, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Капуста Тушеная без Масла. Dîner: Сыр Российский, Хлеб Черный, Капуста Тушеная, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фундук. Snacks/Autre: Магнит Яблоко, Campina Сливки Порционные. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de lera192


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.