Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2017
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68,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2019 kcal
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Gras: 56,45g | Prot: 150,30g | Glu: 251,40g.
Petit Déjeuner: Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. Déjeuner: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Dîner: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Campbell's 25% Less Sodium Chicken Noodle Condensed Soup. Snacks/Autre: Peter Pan Whipped Creamy Peanut Butter, Bunny Bread Wheat Sandwich Bread, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. plus...
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2913 kcal
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Exercice:
15.5k row - 1 heure et 5 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes, Travail de Bureau - 10 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de DrBHenderson
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