Journal de Aleksandr1979, 18 nov. 17

И надолго вы с голоданием в паре? Вообще чисто на одной воде? 

А вас точно потом после листа салата не разнесет?! Может не стоит оно того??!?? Кому нужна худоба после смерти?! 

Так держать!!! Вчера у меня был 10 день выхода) впереди ещё 30!!! Не сдавайтесь 

Tanutta. С голоданием в паре мы уже с 2104 года )) Как я ранее писал, это мой 5й опыт. Только на воде. С соблюдением медицинских требований. (Первые три проходил под присмотром врача) Irishka спасибо вам за вашу заботу. Главное соблюдать правила и тогда это безопасно и даже полезно. Litaim а вы сколько были на голоде, что-то затяжной у вас выход. Неужто более двух недель? Я ограничиваюсь от 8 до 12 дней (в зависимости от состояния здоровья) 

От изжоги хорошо помогает ОМЕПРАЗОЛ. Одну капсулу с утра и изжоги нет весь день. 

Это очень, очень опасно ((( 

Я без голодовки больше скидываю. Не мучьтесь, потом еще больше нажрете. Тут на сайте таких голодавших много. 

Итого 8кг. Хм, ну пара кг на воду, гликоген. Остальное так полагаю мышцы. Забавно, что главное увидеть цифру на весах, а не изменить качество тела 

Я боюсь голодать 

Не любите Вы себя! мучаете!) 

Так всё равно не жир то уйдет,чуток не догоню этот метод,а что дальше,после выхода?!еда,пп,или какие то тренировки?что интересно? 

по себе скажу, люди очень редко учатся на чужом опыте, обычно же на своих ошибках, а это сложный путь 

Вообще-то лечебное голодание практикуют совсем не с целью похудеть. Лечебное голодание на то и лечебное чтоб лечить, очищать организм. 

А чем организм так загрязнен, чтобы его голоданием очищать? Природа, создавая человека, не забыла предусмотреть и процесс очищения. Организм человека ежедневно сам очищается и уж поверьте, не голоданием. 

простите....а от чего организм очищаете? (( 

tabuga1, если б всё было так как Вы говорите, не было бы столько больных людей... и даже ПП было бы не актуально - жрали бы всякую гадость, а организм сам бы очищался, оздоравливался, стройнел. 

Золотые слова tabuga 1, когда пациенты спрашивают как почистить печень или сосуды, я им говорю - взять лопату и почистить... все-таки плохо преподают биологию в школе ☹️ 

HopuHa так он и очищается, иначе мы бы с вами сейчас не разговаривали, вот только жир отложенный про запас почему-то в результате инсулиновой резистентности (сложившейся в онтогенезе, это когда люди убивали мамонта раз в неделю и совершенно нам теперь не нужной) пагубно влияет на наше здоровье и почему интересно ☹️😉 

Простите в процессе антропогенеза , т.е. в результате эволюции☺️ 

Yuliya Z, про жир и так понятно. Скажите пожалуйста, почему люди болеют? Почему на здоровье людей так влияет экология, нездоровая и некачественная пища, вредные привычки (алкоголь, никотин)? Может потому-что организм не способен самостоятельно очистится и ему порой нужна помощь?