Journal de Oksa1155, 18 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2017
54,9 kg Perdu jusqu'à présent: 53,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2017:
1310 kcal Gras: 43,34g | Prot: 114,46g | Glu: 115,24g.   Petit Déjeuner: Parmalat Молоко 0,5%, Овсяная Каша* (70Г/500Мл(Вода,Молоко1/2), Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Здравушка Сыр Знатный. Déjeuner: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Горбуша Былые Х/К (Глобус), Борщ. Dîner: Салат (Огурец,Помидор,Зелень,Сметана), Белый Амур. Snacks/Autre: Dorblu Dorblu Classic, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Призма Яблоко Ред Делишес, Козельский Живой Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. plus...
1337 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Oksa1155


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.