Journal de suphiaveronicaa, 18 nov. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2017
51,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 18 novembre 2017:
679 kcal Gras: 4,99g | Prot: 60,90g | Glu: 93,20g.   Petit Déjeuner: Rainbow Smoothie Ananas Mango Pinaatti, Rainbow Ananasmurska, Nalle Ruispuuro, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%. Déjeuner: Rainbow Miniluumutomaatti, Pinaatti, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Miedosti Suolattu, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kananmunan Valkuainen. Dîner: Chiquita Banaani, Järvikylä Jääsalaatti, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Miedosti Suolattu, Rainbow Miniluumutomaatti. Snacks/Autre: Chiquita Banaani. plus...
1640 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 45 minutes, Danse (Pas Lent) - 45 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de suphiaveronicaa


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